קטגוריה: פציעות שכיחות וטיפול בהן

פציעות ספורט – איך לחזור להתאמן בלי לפחד

ספטמבר 17, 2025 פציעות שכיחות וטיפול בהן פציעות ספורט – איך לחזור להתאמן בלי לפחד שתפו כל מי שמתאמן באופן קבוע מכיר את הרגע שבו הגוף מאותת:  כאב חד, נקע בקרסול, ברך שננעלת, או כתף שמסרבת לזוז. פציעות ספורט הן לא נחלתם של מקצוענים בלבד – הן נפוצות גם אצל חובבים, חיילים ומתאמנים בחדר הכושר. […]