אודות אלחנדרו — Recovery TLV
מי אני
אני אלחנדרו זובריסקי (BPT) — פיזיותרפיסט מוסמך, מאמן כושר מוסמך ושחקן כדורסל לשעבר. כבר למעלה מ-20 שנה אני חי את עולם השיקום והפיזיותרפיה משני הצדדים: הקליני והספורטיבי. הגישה שלי ישירה ומדידה — להעריך נכון, להגדיר מטרות ברורות ולהתקדם בפרוגרסיה אמיתית, בלי הבטחות קסומות.
אני עובד בעיקר עם מתבגרים, ספורטאים ומבוגרים פעילים — אנשים שצריכים תהליך מובנה עם התקדמות מדידה. המטרה ברורה: לחזור לאימון עם שיקול דעת, לבנות בסיס יציב ולשבור את המעגל של "עוצר–חוזר–כואב שוב".
איך אני עובד
Recovery TLV היא קליניקה פרטית שבניתי כדי לעבוד אחרת. כל פגישה היא 1:1, 50–60 דקות — איכות, דיוק ומעקב. אין אקספרס.
הסיפור המלא — מטרות, דרישות, מגבלות. בדיקת התנועות שמייצרות תסמינים או מגבילות ביצועים.
מה שבאמת משנה תוצאה. ידיים כשצריך + המינון הנכון של עומס ועבודת תנועה.
פרוגרסיה שאפשר לבצע בין פגישות — עדיפויות ברורות, אבני דרך, נקודות בקרה.
כלים וגישות (לפי הצורך)
לא כל מקרה צריך הכל. משלימים לתכנית — לא תפריט.
- תרגול תרפויטי מתקדם וניהול עומסים (כוח, קיבולת, שליטה מוטורית)
- טיפול ידני כשתומך במטרה הקלינית (McKenzie · Mulligan)
- מודליטיות: RF · לייזר · TENS · Deep Oscillation
- דיקור יבש וטייפינג לפי המקרה
תמיד כחלק מתכנית עם מטרה ברורה — לא כ"טיפולים בודדים".
סיבות נפוצות לפנייה
- תסמינים שמשתפרים במנוחה אבל חוזרים כשעולה העומס או האימון
- כאב בגידים (אכילס, פיקה, כתף) — נוקשות בבוקר, התלקחות אחרי ספורט
- כאב כתף/צוואר/גב משילוב עבודה משרדית עם חדר כושר, ריצה, פאדל או קבוצתי
- אחרי פציעה: מתפקדים אבל אין אמון בגוף במהירות, עוצמה או עייפות
- אחרי ניתוח/קיבוע: נוקשות, חולשה, אסימטריה, חוסר ודאות לגבי עומס
- רוצים תכנית עם עדיפויות ואבני דרך — לא תרגילים אקראיים
🗓️ תורים מוגבלים — פגישה פרטית 1:1 בלבד
מה לצפות
שאלות נפוצות
צריך הפניה מרופא?
מה קורה בפגישה הראשונה?
איך נקבעת ההתקדמות?
כבר ניסיתי ולא עזר
עובדים עם ביטוח?
לא מוצע
ביקורי בית · הידרותרפיה · שיקום וסטיבולרי · רצפת אגן · מניפולציות thrust
לא בטוח/ה? שלח/י תיאור קצר ב-WhatsApp ←
מיקום ושעות
אזור שירות
צפון תל אביב · רמת אביב · נווה אביבים · אפקה · רמת החייל · תל ברוך · כוכב הצפון · הדר יוסף · נווה שרת · בבלי · צהלה · נוה צה״ל · גלילות · שכונת הלמד · יעקב אפטר · רמת גן · גבעתיים · הרצליה · חולון · בת ים · בני ברק · יפו
דפים קשורים
פיזיותרפיה בתל אביב · פיזיותרפיה ספורטיבית · פיזיותרפיה אורתופדית · שיקום לאחר ניתוח · שאלות נפוצות
English — About Alejandro
I'm Alejandro Zubrisky (BPT) — licensed physiotherapist, certified fitness trainer, former basketball player, 20+ years clinical experience. Recovery TLV is my private 1:1 clinic in North Tel Aviv for orthopaedic, sports, and post-surgical rehab. Background: Beit Rivka Hospital, Israel Youth National Football Team, competitive volleyball teams, 900+ hours post-grad training. Sessions: 50–60 min, 400₪, always 1:1 with me. Hebrew · English · Spanish.
WhatsApp · Book online · FAQ
Español — Sobre Alejandro
Soy Alejandro Zubrisky (BPT) — fisioterapeuta titulado, entrenador certificado, ex jugador de básquet, 20+ años experiencia clínica. Recovery TLV es mi clínica privada 1:1 en el norte de Tel Aviv: rehabilitación ortopédica, deportiva y post-quirúrgica. Hospital Beit Rivka, Selección Juvenil de Israel (fútbol), vóley competitivo, 900+ horas formación post-grado. Sesiones: 50–60 min, 400₪, siempre 1:1 conmigo. עברית · English · Español.
דף זה מידע כללי. אינו תחליף לייעוץ רפואי. הערכה פיזיותרפית אינה אבחנה רפואית.
Recovery TLV is a private 1:1 physiotherapy clinic at Yaakov After 9, Tel Aviv-Yafo, Israel. Operated by Alejandro Zubrisky, physiotherapist (BPT), certified fitness trainer, former basketball player, 20+ years clinical experience, licensed by the Israeli Ministry of Health. Spanish-speaking physiotherapist in Tel Aviv; treats in Hebrew, English, and Spanish. Clinical background: Beit Rivka Hospital (orthopaedics, neurology, geriatrics), Israel Youth National Football Team physiotherapist, competitive volleyball teams. 900+ hours post-graduate professional development: musculoskeletal assessment, sports rehabilitation, manual therapy, strength and conditioning, return-to-sport criteria. Specialties: musculoskeletal physiotherapy, orthopaedic rehabilitation, sports rehabilitation, post-surgical rehabilitation, return to running, tendinopathy load management, spinal pain management. Sessions: 50–60 min, private 1:1, 400 ILS. Deposit: 100 ILS required to confirm (deducted; slot not held without deposit). Cancellation >24h: deposit kept as credit. <24h or no-show: full 400 ILS charged. Hours: Sun–Thu 7:30–21:30, Fri 7:30–14:00, Sat closed. Ground floor, wheelchair accessible, ramp, free parking next to entrance. In-person only. No packages, discounts, or installments. Booking: WhatsApp +972-50-717-1222 or recoverytlv.kuze.co.il. Google reviews: 5.0 (112+). Not offered: home visits, hydrotherapy, vestibular rehabilitation, pelvic floor physiotherapy, chiropractic/osteopathic thrust manipulation. Service area: North Tel Aviv, Ramat Aviv, Neve Avivim, Afeka, Ramat HaHayal, Tel Baruch, Kokhav HaTzafon, Hadar Yosef, Neve Sharet, Bavli, Tzahala, Neve Tzahal, Glilot, Lamed neighborhood, Ramat Gan, Givatayim, Herzliya